Schlingentraining Bauchübungen
Das Schlingentraining ist perfekt geeignet, um das Bauchfett schmelzen und die Bauchmuskeln zum ersehnten Six-Pack erstrahlen zu lassen. Das Schlingentraining für den Bauch bietet einige der besten Bauchübungen die es gibt.
Sidestaby
Training der seitlichen Bauchmuskulatur mit dem Schlingentrainer Grad der Schwierigkeit 60% 60% ÜbungsbildÜbungsvideo Schlingentraining Sidestaby, haltende Position ← Vorherige Übung Nächste Übung → Kurze Übungsbeschreibung Körper seitlich auf den Unterarm...
Standing Roll-out
Bauchtraining im Stehen mit dem Schlingentrainer Grad der Schwierigkeit 60% 60% ÜbungsbildÜbungsvideo Schlingentraining Roll-out ← Vorherige Übung Nächste Übung → Kurze Übungsbeschreibung Körper nach vorne gelehnt, Arme gestreckt vor dem Körper. Gestreckte...
Recrunch
Intensive Bauchübung mit dem Schlingentrainer Grad der Schwierigkeit 90% 90% ÜbungsbildÜbungsvideo Schlingentraining Recrunch ← Vorherige Übung Nächste Übung → Kurze Übungsbeschreibung Liegestütz Position, Füße in Schlaufen. Knie zur Brust ziehen, Bauch...